Articoli dell’autore
Stand up paddle surf: uno sport per affrontare le situazioni della vita?
Da qualche anno nei laghi del Trentino imperversa la moda del SUP, acronimo per Stand Up Paddle Surf, una forma di surf che si pratica spingendosi sull’acqua con una pagaia, in piedi su una tavola di …
Vacanze finite? 10 + 1 modi per evitare la sindrome da rientro
Ti è mai capitato di provare una sensazione di rifiuto all’idea di ricominciare a riprendere la vita di tutti i giorni? Se è naturale sperimentare una sensazione di contrasto tra i piacevoli ritmi va…
Come ottenere il meglio dalle vacanze per ricaricarsi
Agosto è per molti il mese in cui smette di destreggiarsi tra lavoro, responsabilità, progetti e finalmente stacca. E anche il momento in cui, stando in vacanza o rimanendo al lavoro con ritmi meno se…
Pokemon Go: follia collettiva o fenomeno istruttivo?
A poche settimane dal lancio, Pokémon Go è già stato definito «il più grande videogioco della storia per il cellulare», diventando ufficialmente un fenomeno virale al quale, stando ai numeri che si le…
Come superare paure e fobie sociali? Dalla paura all’empowerment
Dopo gli attentati di Nizza e di Monaco di Baviera, una delle frasi più ricorrenti sulla rete è quella pronunciata dall’ambasciatrice francese Catherine Colonna: “La paura non deve sopraffare l’intell…
Le 5 scuse più comuni: come fare per eliminarle e sfruttare il proprio potenziale
Se non ti sei mai auto-sabotato raccontandoti una scusa non leggere questo post. Se invece sei anche tu tra coloro a cui è capitato almeno una volta di trovare, magari con un bel sospiro di sollievo,…
Per avere successo è più importante l’intelligenza o l’atteggiamento mentale?
Un articolo di Travis Bradbury su Forbes riporta come studiando la relazione tra atteggiamento e prestazioni, la psicologa Carol Dweck ha scoperto che l’atteggiamento è un migliore indicatore di succe…
Eliminati ai calci di rigore. 10 passi per affrontare le delusioni
Chi non ha provato un moto di delusione dal risultato della partita Italia-Germania ai quarti Euro 2016 alzi la mano! Che cos’è la delusione? È uno stato d’animo di amarezza, frustrazione, tristezza, …
